妇科专家：女人饿死也别吃这三种食物！小心子宫垮掉，别不当回事

　　“大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，及时没有痛经，抵抗力下降、加速卵巢衰老，不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要碰呢?

　　冰冷食物

　　很多女性的体质本身偏寒，而在月经期间又比较的脆弱敏感，旦吃了冰冷的食物，体内就会有寒气进入，使得子宫也受寒，而女性的子宫是最容易受寒的，长时间这样的话会造成宫寒，而宫寒的危害是很大的，甚至还会引起不孕不育，所以女性朋友在经期一定要忍住不吃冰冷食物。

　　寒性食物

　　例如螃蟹、梨、柿子等都是寒性食物，在月经期间不能吃寒性食物会引起痛经，体内有过多的寒性进入的话，会使女性的身体越来越寒，而体寒的危害是有很多的，例如痛经、到了冬天手脚冰冷等。

　　碳酸饮料

　　有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张

　　月经对女性的好处

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　　可使人早期发现疾病

　　如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。