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孕中期补充复合维生素和钙片的需求

孕中期发现身体有营养不良的问题，孕妇开始吃艾拉维他复合维生素片，但是吃维生素片之前本身是要吃钙片的，孕妇不知道还要不要继续吃钙片。那么，孕中期吃艾拉维他复合维生素片还需要吃钙片吗？下面我们一起来了解一下。

如果孕中期吃了爱乐维复合维生素片，就不需要再吃钙片了。因为每片含钙0.125克，另外它还有12.5微克的维生素D3，有助于人体补充、吸收钙质，可以满足孕妇每天对钙的需求。

如果孕妇在服用爱乐维复合维生素片的同时，继续补充钙片，容易造成钙补充过量。孕妇补钙过量会导致胎儿颅缝早闭，增加难产几率，导致胎盘早衰、胎儿发育不良等危害。因此，孕妇不宜再盲目补钙。

孕中期开始服用爱乐维复合维生素片后，孕妇可以注意个人饮食的营养均衡，保证饮食能够帮助身体摄入足够的营养物质，以免身体出现缺钙等营养不良的情况。另外，爱乐维复合维生素片属于保健食品，孕妇如果不确定自己是否适合食用，不要盲目服用，最好在医生的指导下服用。

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