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孕妇在月子里可以洗澡吗?孕妇坐月子可以洗头洗澡吗?

很多妇女在月子期间，家里的老人都禁止她们洗头洗澡，理由是洗头洗澡会使身体着凉，引起月子病。但有的妈妈在月子期间头发油，还一直痒，身上也出油，感觉很难受，就想洗头洗澡。那么孕妈妈在月子里面可以洗澡吗，孕妇月子里可以洗澡洗头吗？下面就为大家详细解答这个问题。

产妇在月子里面可以洗澡，也可以洗头，如果整个月子都不洗头洗澡的话，产妇的身体里面就会有很多的细菌，如果细菌感染的话，就会引发并发症。其实，只要选择合适的时间就可以洗头洗澡，具体要看身体的恢复情况和分娩方式，如果产妇是顺产，只要身体没有异常，产后五到七天就可以洗澡了。如果产妇是剖腹产，时间就要长一些，在产后半个月后才可以洗头洗澡，也要看伤口的恢复情况，总的来说，洗头洗澡的时间要根据产妇的身体情况来决定。

月子期间，妈妈们也要注意这些：

1、饮食要清淡，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白高维生素的食物。

2、多注意休息，不能干重活，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样对身体恢复有利。

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月子期间，妈妈们也要注意这些：

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